El hospital de Las Grutas ofrece algunos consejos con el fin de prevenir posibles riesgos y accidentes.

Una prolongada exposición a los rayos solares requiere de ciertos cuidados para la piel, con el fin de evitar quemaduras, arrugas, manchas y severas lesiones cutáneas. En este sentido, es importante recordar:

• Evitar exponerse al sol entre las 11 y las 17 h. el período de máxima intensidad lumínica.

• Usar protector solar con un factor 20 como mínimo y aplicarlo en la piel 30 minutos antes de la exposición al sol. A la vez, resulta conveniente consultar con el dermatólogo para aplicar el  producto y factor ideal según el tipo de piel.

• No olvidar proteger del sol las partes sensibles del cuerpo, tales como zonas calvas de la cabeza, orejas, cuello, nariz, empeines y manos. Incluso, en los días nublados las radiaciones lleguen al cuerpo.

• Utilizar también protector labial.

• Todos los protectores solares, aun los resistentes al agua, deben ser reaplicados luego de: dos horas de exposición al sol, y a la vez al salir del agua, transpirar en exceso y practicar deportes.

• Evitar la exposición prolongada de los niños al sol.

• Los rayos solares se reflejan en el agua y la arena, por lo que es imprescindible contar con la protección adecuada en todo momento.

¿Qué hacer ante una quemadura?

• Refrescar las zonas quemadas, con compresas de agua fría.

• Beber abundante agua o líquidos.

• Acudir a un médico si la zona quemada es muy extensa. La gravedad de la quemadura depende de la extensión de la piel afectada.

Los cuidados en el mar y la arena

En verano, tanto la playa como el mar resultan incansables fuentes de diversión y relax para muchos niños y adultos. Por ello, para que la tranquilidad y el disfrute no se vean opacados, te recomendamos algunas medidas preventivas a tener en cuenta:

En la playa:

• La arena puede ocultar elementos filosos y cortantes, por lo que se torna importante caminar con cuidado y  revisar el espacio de juego de los niños.

• En los días de fuerte viento, colocar firmemente la sombrilla para evitar posibles desprendimientos de la arena.

• No descuidar a los niños, para evitar que se alejen y pierdan entre la muchedumbre.

En el mar:

• Procurar no entrar al mar en zonas sin guardavidas.

• Respetar, siempre, las instrucciones de los guardavidas y prestar atención al color de los banderines.

• Abstenerse de ingresar al mar cuando el banderín indica “prohibido el baño” (color rojo) o “mar peligroso” (color rojo y negro).

• No dejar nunca solos a los niños en el mar.

• Evitar el acceso al mar en las zonas de pesca, ya que anzuelos filosos pueden quedar depositados en la arena.

• Al nadar, no alejarse de la costa y mantenerse en zonas seguras, con presencia de otros bañistas o nadadores.

• Es recomendable no ingresar al mar hasta por lo menos dos horas después de la ingesta de alimentos.

*Carro del Ministerio de Salud de Rio Negro. (Tercera bajada, frente al Casino del Rio) horario: de 7,30 a 15 hs. Turno tarde de 18 a 22 hs. Abierto todos los días hábiles y feriados. Espacios donde las personas requieran administración de fármacos (con indicación médica), curaciones (con indicación médica), control de presión arterial, control de glucemia, promoción y prevención fuera del Hospital atendido por personal de nuestra Institución siendo la atención totalmente  gratuita.

*Primera bajada: Abierto todos los días hábiles y feriados de 18hs a 22 hs.Control de presión arterial, control de glucemia,

*Piedras coloradas: servicio de ambulancia tipo B. (con enfermero y chofer).

Nota: en estos centros no presta servicio médico.